Развитие уверенности в себе: С чего начать?

Добрый вам день, дорогой друг!

Представим ситуацию – группа студентов на «паре». Идет очередной устный опрос. Сначала отвечает «отличник», который учил весь вечер. Волнуется, запинается, забывает слова. И получает «хорошо».

А теперь на сцене парень, изучивший материал за пять минут до этого. Отвечает громко, четко, где-то говоря совсем не то, где-то вставляя шутки. И тоже получает «хорошо». Ситуация банальна, правда? И знакома многим – большинство из нас сталкивалось с такой, казалось бы, несправедливостью.

А все дело в том, друзья, что уверенность в себе «горы сдвинет». Это психология. Люди тянутся к тем, от кого «веет» сильной личностью. Поэтому такой момент, как развитие в себе уверенности, затрагивает любого человека.

Зачем нам уверенность?

Так что же это – уверенность в себе? Что это за суперсила, которая подчиняет обстоятельства и людей?

uverennij

Проще говоря – это когда человек знает, что у него все получится, что он достигнет задуманного и сделает это успешно. Уверенный в себе человек способен смотреть на мир объективно и позитивно. А также он постоянно развивается, не боясь общаться с более сильными личностями и учиться у них «уму-разуму».

Вот пример – есть у меня определенные знания и навыки в некоторых сферах жизни. И решил я ими поделиться с Миром — стать известным блогером. Изучил в Интернете, что для этого нужно. И все, дальше не пошел. Потому что не знаю, интересно ли это людям, страшно, что меня не поймут и не поддержат.

Или работаю я в Банке, с физическими лицами. Изучил «от и до» свои обязанности, выполняю их идеально. И вроде пора уже начать работать с бизнесменами, например. А я так и сижу на одном месте, не двигаясь. Вдруг не получится?

Напрашивается вывод, что эта «штука» находится у нас в голове. Да, возможно, извне на нас кто-то воздействует, «капает» на мозги, пытается внушить бесполезность. Но воспринимаем-то это мы. И от нас зависит, что пройдёт в нашу голову и останется там, а что пора быстро удалять.neuverenniy-v-sebe.jpg

Для чего вообще нужна нам уверенность в себе? Она избавляет от комплексов, дает вектор для дальнейшего саморазвития, помогает достигать желаемого

И все вышенаписанное  ведет к выводу, что в наших силах измениться и стать успешным человеком. Это под силу каждому.

С чего начать?

Я не буду говорить про волшебную таблетку, её нет. Работа над собой требует желания, в первую очередь. Осознания того, что вы действительно этого хотите. А после этого уже можно искать способы приобретения уверенности в своих силах.

Для начала нужно просто начать выполнять самостоятельные упражнения. Обычные, повседневные, но которыми многие пренебрегают:

  • выясните для себя, что именно хочется делать в своей жизни. Свои цели и желания, а не навязанные другими;
  • после этого важно поверить в то, что вы сможете начать идти выбранной дорогой и дойти до конца;
  • тянитесь к людям. Ищите общения. Ведь общество – это источник информации, знаний и энергии;
  • ищите для себя новые задания. Стремитесь к тому, чтобы постоянно делать что-то новое, смелое лично для вас;
  • следите за мыслями. Помните же, что то, что в голове – отображается снаружи;
  • научитесь не слушать тех, кто «давит» негативом. Это только подрывает уверенность в себе;
  • друзья, не бойтесь ошибиться! Ошибки правда ведут нас к лучшим результатам, не зря об этом все говорят;
  • следите за внешним видом. Осанка, прическа, одежда – все это не только притягивает людей, но и придает уверенности в том, что, по крайней мере, внешне мы выглядим стояще.

Ох, написать – то может каждый, а как это сделать…Даже начать сложно.

Понимаю. И спешу сказать, что и тут есть выход. Никогда не забывайте, что вас окружают люди, которые могут и готовы помочь.

 

uprazhnenia-na-uverennost

Как сдвинуть «гору» и добиться результата?

Почти уверен, что первое, что приходит в голову, это поход к психологу. Он специалист, знает способы воздействия на потайные участки нашего мозга. И я скажу, что да – эти ребята могут помочь. Если это действительно Мастер своего дела – он выяснит, в чем причина неуверенности в себе, и расскажет, как ее преодолеть. В теории. А как, с чего начинать – это уже сами.

Второй вариант, который в современном мире становится все больше популярным – это тренинг.

Признание в своей неуверенности и стремление это исправить – момент очень личный, который многим нелегко дается. И зачастую не хочется «выносить сор из избы», а суметь решить все самому. На помощь приходят онлайн курсы.

distantsionnoe-obuchenie

Сейчас все уходит в Интернет, потому что это удобно и быстро. В том числе и обучение. Мне лично нравится, что создаются целые порталы, на которых можно найти курс или тренинг по теме, интересующей в конкретный момент, и изучить все дистанционно.

В качестве примера приведу образовательную систему Элитариум. Это центр дистанционного обучения, который привлек мое внимание следующими моментами:

  1. наличие тренингов и курсов по разным вопросам (от финансов до самопознания);
  2. материалы предоставлены подробно, в удобном виде (видео, аудио, тексты);
  3. обучение проводят преподаватели – практики;
  4. постоянное обновление базы курсов, полезных статей.

Данный портал также содержит курс: развитие уверенности в себе 

Курс «объясняет», как начать действовать. Затрагивает такие моменты, как межличностные отношения, самоанализ, умение самому выбирать и контролировать свое поведение, реакция в конфликтных ситуациях, деловое общение, воспитание настойчивости и другие основные моменты, которые тревожат каждого человека.

pomosh-uverennost

Подробно описан учебный план. Все прозрачно и понятно. Самое крутое то, что все это чередуется с практическими занятиями, благодаря чему в голове остаются не только знания теоретические, но и появляется навык в том, как сделать себя успешным.

В качестве напутствующего слова могу дать совет – хватит Желать, лучше начните уже Делать. Для начала – признайтесь себе в своих недостатках и бегом в Интернет – искать способы их устранения, и начать «сдвигать горы».
TEXT.RU - 100.00%

Спасибо за проявленный интерес к статье. Буду признателен за комментарий (внизу страницы).

Если вы нашли ее полезной — поделитесь с друзьями. Кнопки социальных сетей чуть ниже.

Подпишитесь на обновления блога (форма под кнопками соцсетей) и получайте статьи по выбранным вами темам к себе на почту.

Удачного вам дня и хорошего настроения!

 

 

Навигатор карьеры всегда с вами. Узнавай, Действуй, Достигай!
Комментариев 2
  • Анастасия
    12.05.2016 | 13:22

    С уверенностью в себе вообще всё грустно у меня частенько :( Только «новые задания» меня и спасают :p

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: