Турборазгон мышления

Рубрика: Вести с полей

Доброго здоровья, дорогой друг!

Где-то прочитал, что врачи рекомендуют массировать уши. Попробовал. Понравилось, заметил, что как-то быстро «прочищаются мозги».

Особенно, когда утомлен или долго работаешь за компом и хочется быстро “перезагрузится”.  Появляется ощущение свежести, мышление мгновенно разгоняется.

А недавно наткнулся на еще один материал, видеоурок известного специалиста Константина Довлатова, подтверждающий версию о важности ушей не только для слуха :)

Что мы не знали об ушах

Пишу по памяти:

Ухо является проекцией всех органов нашего тела. Если где-то в теле что-то не в порядке, — в месте проекции на ухе будет довольно неприятное ощущение.

Массируя ухо, мы прорабатываем все наше тело. Если хрящ уха жесткий, значит в теле серьезные неполадки. Хрящ уха должен быть мягким и безболезненным.

мочки-ой

Итак, беремся за ухо и начинаем его массировать. Массируем достаточно жестко. Не до боли, но скажем так, — до предболевого ощущения.

Я использую два варианта:

1. Пальцевый массаж

 

а) Массируем мочку, спинку (если так можно назвать). Затем верхнюю часть, завиток, противозавиток. Проще говоря, все части уха, которые можно помассировать, — массируем.

За 30 секунд мы довели его до приятного розового цвета.

б) Далее массируем слуховой проход. Вставляем палец, любой, кому как удобнее, я предпочитаю мизинец. И аккуратно двигаем палец вверх-вниз.

в) Затем начинаем сворачивать ушко. Вначале сверху, потом снизу. Потом конвертиком. Если ухо при этом не болит — все прекрасно. Если хрящ этого не позволяет, пока без конвертика.

г) Затем начинаем тянуть ухо в бок и назад. Как продолжение слухового прохода.

Не бойтесь, чебурашками вы не станете:)  А вот нормализовать деятельность мозговых оболочек получится. Синхронное оттягивание ушей — прекрасное для этого средство.

2. Растирание ладонями

Прикладываем ладони к ушам и начинаем быстрое растирание.

rastiranie-ushej

Ваш покорный слуга растирает уши в три захода по секунд 15. Эффект примерно такой-же, как и при пальцевом массаже. Честно говоря, такой способ даже больше нравится. Быстрее и проще. 

Поработайте с ушами  и вы сразу почувствуете «перезагрузку» мышления. Внедряйте этот метод в свою жизнь и наслаждайтесь.

Удачного вам дня!

 

Навигатор карьеры всегда с вами. Узнавай, Действуй, Достигай!
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: