Как все успевать?

Приветствую вас, дорогой друг!

Сегодня хочу познакомить вас с одним из законов Паркинсона. Нет, это не то, что приводит в болезни Паркинсона :). Он говорит нам о том, как все успевать.

Как легко повысить свою эффективность?

Доброго вам дня, дорогой друг!

Если мы понаблюдаем за собой, то увидим, что у нас полно неэффективных действий. Эти действия в буквальном смысле пожиратели времени. Как повысить свою эффективность?

Как легко принимать перемены в жизни? Волшебная сила благодарности

Добрый вам день, дорогой друг!

Когда мы начинаем делать в жизни что-то новое, у нас возникает естественный страх отторжения.  А вдруг мы не справимся, а вдруг не получиться или еще какая-нибудь ерунда.

Как подняться над ситуацией и оценить ее объективно?

Здравствуйте, дорогой друг!

Как подняться над ситуацией и посмотреть на нее отстраненно? Есть одно полезное упражнение. И оно не потребует (о счастье!) никаких физических усилий. 

Как правильно развивать свой талант?

Доброго здравия, дорогой друг!

Развивайте свои сильные стороны… если конечно они у вас есть:) Это шутка, разумеется, сильные стороны есть у каждого. Как развивать свой талант, и надо ли это делать? Может быть лучше просто  устранить недостатки?

Как легко отразить «наезд»?

Доброго времени суток, дорогой друг!

У каждого из нас есть своя граница, территория. Граница контакта с людьми. Сфера личного пространства. Но иногда появляется некто, кто начинает проверять ее на прочность. Как отразить"наезд"?

Как самому создавать эмоции? Ближе к телу!

Приветствую вас, дорогой друг!

Недавно убедился: чтобы вызвать в себе нужную эмоцию, гораздо проще поработать со своим телом, чем придумывать и талдычить внутренние внушения. К вопросу, как управлять эмоциями.

Как легко прочистить себе мозги?

Приветствую вас, дорогой друг!

В голове постоянно жужжат разные мысли. Иногда кажется, что «котелок» весит килограммов 200. Бедное тело с трудом носит эту махину, забитую этим жужжащим хаосом. Как прочистить себе мозги? Хочется снять свою башку и положить где-то рядом. Хотя бы на время.