Как самому создавать эмоции? Ближе к телу!

Приветствую вас, дорогой друг!

Недавно убедился: чтобы вызвать в себе нужную эмоцию, гораздо проще поработать со своим телом, чем придумывать и талдычить внутренние внушения. К вопросу, как управлять эмоциями.

Как легко прочистить себе мозги?

Приветствую вас, дорогой друг!

В голове постоянно жужжат разные мысли. Иногда кажется, что «котелок» весит килограммов 200. Бедное тело с трудом носит эту махину, забитую этим жужжащим хаосом. Как прочистить себе мозги? Хочется снять свою башку и положить где-то рядом. Хотя бы на время.

Равнение на землемера

И снова здравствуйте, дорогой друг!

Изрядно надоевшие модели и концепции иногда могут оказаться полезными.

Что нужно делать, чтобы улучшить память?

Здравствуйте, дорогой друг!

Вы помните, что делали вчера? А куда положили ключи от автомобиля? Подумайте, все ли задания вы выполнили на работе. А утюг выключили?

Как стать решительной, смелой и уверенной в себе?

Доброго вам дня!

В современном мире встречаются абсолютно разные женщины. И я сейчас говорю не про внешность. У каждой – свой идеал. В журнале ты прочитала статью про успешную бизнес-леди, управляющую своей компанией.

Развитие уверенности в себе: С чего начать?

Добрый вам день, дорогой друг!

Представим ситуацию – группа студентов на «паре». Идет очередной устный опрос. Сначала отвечает «отличник», который учил весь вечер. Волнуется, запинается, забывает слова. И получает «хорошо».

Как изменить свою жизнь, с чего начать?

Добрый день, дорогой друг!

Иногда иду по улице и ловлю себя на мысли о том, какие же разные мы все! У каждого свои заботы и радости. Мысли, устремления. Но если посмотреть в глаза каждому, то можно увидеть, что человек отсутствует в настоящем моменте. Какие-то мысли, которые никак не отпускают. Люди живут ими, пропуская настоящий момент. И в голове у каждого  вопрос: чтобы изменить свою жизнь с чего начать?

Как отпустить прошлое, чтобы жить настоящим?

Здравствуйте, дорогой друг!

«Если бы у меня был второй шанс…».«Как хорошо было тогда…».«Такую боль я никогда не испытывал…». Как часто вы себя ловите на подобных мыслях? От которых болит голова, потому что нет никакой возможности исправить эти «если бы» и «было».